第一、學會列清單把自己要做的每一件事情都寫下來，這樣做首先能讓你隨時都明確自知己手頭上的任務。不要輕信自己可以用腦子把每件事情都記住，而當你看到自己長長的單子時，也會產生緊迫感。
第二、安排不被干擾的時間每天至少要有半道小時到一小時的“不被干擾”時間版。假如你能有一個小時完全不受任何人干擾。
第三、做好時間日志在做哪些事情，把它詳細地記錄下來，早上出門花了權多少時間，搭車花了多少時間，出去拜訪客戶花了多少時間……把每天花的時間一一記錄下來，你會清晰地發現浪費了哪些時間。這和記賬是一個道理。當你找到浪費時間的根源，你才有辦法改變。
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